facebook instagram

Ωφέλιμα Λιπαρά

Αρχική | Συμπληρώματα | Ωφέλιμα Λιπαρά

Ωφέλιμα λιπαρά (Ω3, 6, 9) χαρακτηρίζονται όλα τα μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. Ανήκουν στα απαραίτητα μακροθρεπτικά στοιχεία για την καλή λειτουργία του οργανισμού και τα βρίσκουμε στα φυτικά έλαια και κυρίως στο ελαιόλαδο, στο σουσάμι, το λιναρόσπορο και το λάδι τους, στους ξηρούς καρπούς,στα λιπαρά ψάρια. Δρουν προληπτικά στην αντιμετώπιση καρδιαγγειακών νοσημάτων, αγγειακών διαταραχών, αυτοάνοσων νοσημάτων. Παίζουν σημαντικό ρόλο στην δημιουργία ορμονών, στην απομάκρυνση του κορεσμένου λίπους, στην υγεία των κυττάρων. Δυστυχώς ο σύγχρονος τρόπος διατροφής δεν είναι ο πιο κατάλληλος,οπότε η χρήση τους σε μορφή συμπληρωμάτων διατροφής κρίνεται αναγκαία.

ΝΕΕΣ ΑΦΙΞΕΙΣ


X