Το συνένζυμο Q₁₀ (CoQ₁₀), γνωστό και ως ουβικινόνη, είναι ένα βασικό αντιοξειδωτικό συστατικό το οποίο συναντάμε στις μεμβράνες και τα μιτοχόνδρια των κυττάρων με κύριο στόχο την παραγωγή ενέργειας. Στον οργανισμό παράγεται από το αμινοξύ τυροσίνη, με την βοήθεια των βιταμινών του συμπλέγματος  και αρκετών ιχνοστοιχείων.Δυστυχώς τόσο η κακή διατροφή, όσο και η αύξηση της ηλικιας, συμβάλουν στις μειωμένες ποσότητες στον οργανισμό. Η έλλειψή του σχετίζεται με χρόνια κόπωση, καρδιακή ανεπάρκεια – καρδιολογικά προβλήματα, μειωμένη αθλητική απόδοση και αντοχή,πτώση του ανοσοποιητικού κ.α.