Περιγραφή
Το γ-αμινοβουτυρικό οξύ(GABA), είναι ένα αμινοξύ που αποτελεί τον κύριο ανασταλτικό νευροδιαβιβαστή στον εγκέφαλο. Παράγεται στον οργανισμό από γλυκόζη και το αμινοξύ γλουταμίνη. Έρευνες έχουν δείξει ότι το έχει μια θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα και μια επίδραση σταθεροποίησης στην πίεση του αίματος. Όταν βιώνουμε έντονο στρες, σωματικό ή και εγκεφαλικό, ο εγκέφαλος αντιδρά αυξάνοντας την ενδογενή παραγωγή του GABA. Συνοπτικά λοιπόν, το GABA είναι ένα φυσικό ηρεμιστικό, διευκολύνει τον ύπνο και του δίνει ποιότητα, μειώνει την υπερκινητικότητα , βοηθάει στην συγκέντρωση, συμβάλει στην παραγωγή αυξητικής ορμόνης.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.