facebook instagram

Τα αμινοξέα BCAA (branched-chain amino acids) ή  διακλαδισμένης αλυσίδας  είναι τρία, η βαλίνη, η λευκίνη και η ισολευκίνη. Παίζουν βασικό ρόλο στην βελτίωση της αθλητικής απόδοσης λόγω των εργογόνων ιδιοτήτων τους, αλλά είναι και πολύ σημαντικά στην δημιουργία και αποκατάσταση του μυϊκού ιστού. Ιδιαίτερα η λευκίνη, γι’ αυτό και είναι επιθυμητό να βρίσκεται σε υψηλότερη αναλογία. Τα συμπλήρωματα BCAA υψηλής περιεκτικότητας σε λευκίνη βοηθούν στην μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων μιας προπόνησης, τόσο κατά την διάρκεια ,όσο και στο τέλος της προπόνησης.

Βλέπετε 1–12 απο 19 αποτέλεσματα

X