CREATEN MONOHYDRATE CORE SERIES (300GR)
RICH PIANA 5% NUTRITION

ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ
Μονοϋδρική κρεατίνη – 5.000 mg
Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι γνωστή ως ο αρχικός «όγκος κυττάρων» που σημαίνει ότι τραβάει νερό στους μύες προκαλώντας τους να διογκώνονται σε μέγεθος. Μπορεί να έχετε ακούσει αυτό που αναφέρεται επίσης ως «αντλίες με βάση το νερό». Ο αυξημένος όγκος των κυττάρων παρέχει πολλά οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της βελτιωμένης ενυδάτωσης των μυών που υποστηρίζει τη σύνθεση πρωτεϊνών και οδηγεί σε αυξημένη μυϊκή ανάπτυξη!

Κρεατίνη & Απόδοση
Μελέτες δείχνουν ότι η κρεατίνη μπορεί να υποστηρίξει την αύξηση της μυϊκής μάζας, της δύναμης και της απόδοσης στην άσκηση. Η προσθήκη κρεατίνης σε ένα πρόγραμμα προπόνησης έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τη δύναμη κατά 8%, την απόδοση στην άρση βαρών κατά 14% και το μέγιστο πάγκο μιας επανάληψης έως και 43% σε σύγκριση με την προπόνηση μόνο.

Παραγωγή κρεατίνης & ATP, Αντοχή
Πώς η κρεατίνη βοηθά στην αντοχή; Αποθηκεύεται στους μύες ως φωσφορική κρεατίνη και αποτελεί μέρος του ενεργειακού συστήματος ATP-CP. Αυτό το ενεργειακό σύστημα ονομάζεται επίσης «Σύστημα Φωσφαγόνων». Οι μύες σας χρησιμοποιούν το σύστημα Phosphagen για σύντομες εκρήξεις άσκησης, όπως bodybuilding και προπόνηση με βάρη. Όσο για το ATP, λειτουργεί ως η άμεση πηγή ενέργειας για τους μύες σας κατά τη διάρκεια αυτών των προπονήσεων υψηλής έντασης. Κανονικά, το ATP εξαντλείται μετά από 8–10 δευτερόλεπτα δραστηριότητας υψηλής έντασης, αλλά η κρεατίνη μπορεί να σας βοηθήσει να παράγετε περισσότερο ATP, επιτρέποντάς σας να διατηρήσετε τη βέλτιστη απόδοση για λίγα δευτερόλεπτα περισσότερο.6,7 Αυξήστε τα σετ και τη μέγιστη απόδοση σας πιο μακριά από ό,τι νομίζατε είναι δυνατό με αυτό το καλά μελετημένο συμπλήρωμα, μονοϋδρική κρεατίνη.

Αυτό το προϊόν, μπορεί να καταναλωθεί, μόνο από υγιείς αθλητές ή ασκούμενους,ηλικίας άνω των 18 ετών. Πριν ξεκινήσετε την χρήση, απευθυνθείτε στο γιατρό ή τον γυμναστή σας. Αν βρίσκεστε σε περίοδο εγκυμοσύνης ή θηλασμού ή υποφέρετε από κάποια χρόνια ή περιοδική πάθηση,μην προχωρήσετε σε χρήση του σκευάσματος.